비만도 계산기 – 표준체중 대비 비만도(%)

성별·키·몸무게로 표준체중을 구하고, 현재 체중이 표준체중 대비 몇 %인지(비만도)를 계산해드려요.

🧮 바로 계산하기

성별

키 (cm)

몸무게 (kg)

–

비만도	판정
90% 미만	저체중
90 ~ 110%	정상
110 ~ 120%	과체중
120% 이상	비만

표준체중은 브로카 변형식(남: (키-100)×0.9, 여: (키-100)×0.85)으로 계산한 참고값입니다. 비만도(%) = 현재체중 ÷ 표준체중 × 100. 체지방률을 반영하지 않는 근사 지표이므로 정확한 진단은 체성분 검사나 의료진 상담을 권장합니다.

📌 표준체중 대비 몇 %인지로 봅니다

비만도가 110~120% 구간이라고 해서 바로 "비만"은 아닙니다. 근육량이 많은 사람은 체중이 표준체중보다 많이 나가도 체지방은 정상 범위일 수 있어서, 이 계산기만으로 단정하기보다는 체성분 검사(인바디 등)를 함께 참고하는 걸 권합니다.

📚 계산 근거 (Broca 변형식)

이 계산기는 체중 판정에 흔히 쓰이는 브로카 변형식을 사용합니다. 표준체중은 남성 (키(cm)-100)×0.9, 여성 (키(cm)-100)×0.85로 계산하고, 비만도(%)는 "현재체중 ÷ 표준체중 × 100"으로 산출합니다. 체지방률이나 근육량을 직접 측정하지 않는 간이 지표이므로, 정확한 건강 상태 판단은 체성분 검사나 의료진 상담을 통해 확인하시는 게 좋습니다.